锻炼说明

1、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下至两肘成直角，再用力撑

起成直臂支撑,反复进行

2、双手握杠跳起直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位

注意说明

1、本器材仅限一人使用，1人/运动位。

2、本器材允许的最大人体重量120Kg。

3、本器材使用的最小空间是器材边缘向外2500mm的辐射区域，在使用器材锻炼时，请确保此区域不受干扰，严禁让未成年人、有行动或智力障碍人士、宠物等接近器材。

4、本器材严禁8岁以下儿童、有行动或智力障碍人士使用，其他未成年人成人监护。

5、使用中双手应紧握横杆等抓持物，以防意外发生。